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¿Comes bien en el trabajo? Alimentos para mantener energía y salud durante tu jornada
Expertos en nutrición sugieren aprovechar las sobras de la cena para armar almuerzos saludables, y optar por snacks ricos en fibra, proteínas y grasas saludables como garbanzos asados, yogur bajo en grasa, nueces, frutas deshidratadas o pimientos con guacamole.
Segunda edición del Taller de IA para profesionales de Recursos Humanos
Tras el éxito de su primera edición, AMEDIRH lanza nuevamente su taller práctico de inteligencia artificial enfocado en Recursos Humanos. Una oportunidad para dominar herramientas como ChatGPT y Gemini en los procesos clave del área.
Mindfulness y bienestar emocional en la empresa
El estrés laboral es una realidad creciente. Este artículo explora cómo el mindfulness —una práctica de atención plena— puede convertirse en una herramienta estratégica para mejorar el bienestar emocional en las empresas. Incluye una guía práctica para diseñar, implementar y medir un programa exitoso sin complicaciones.