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Hola de nuevo… en esta edición nos enfocamos en un dato que vale la pena tener presente si trabajas con equipos de 26 a 40 años: es el grupo que más aporta a la operación, y también el que hoy concentra la mayor parte del riesgo en salud mental dentro de las empresas.

Te mostramos qué encontramos al analizar nuestros datos y qué puedes empezar a observar en tu organización desde ya. Si quieres ir más a fondo, también dejamos disponible la descarga del reporte "El verdadero reto de la salud mental".

Además, podrás disfrutar de otros contenidos que te ayudarán en tu día a día, como el episodio más reciente de nuestro podcast, acciones concretas en Tu Maletín RH y noticias que marcaron la semana en el sector. Vamos con todo…

Toma acción: el 64% del riesgo está en tus colaboradores de 26 a 40 años

Este es uno de los hallazgos que nos llamó la atención al analizar nuestros datos y creemos que vale la pena ponerlo sobre la mesa: el mayor riesgo de salud mental dentro de las empresas no está distribuido de forma pareja, sino concentrado en un solo grupo. 

Y no es cualquier grupo, es el que sostiene buena parte de la operación día a día. Por eso te compartimos este dato porque creemos que RH tiene una oportunidad real para actuar antes de que ese desgaste se traduzca en algo más difícil de revertir, antes de que impacte negativamente a su productividad, a su talento e incremente los costos derivados de la salud.

Descarga el reporte completo: “El verdadero reto de la salud mental”, para conocer este y otros hallazgos sobre cómo impacta el estado emocional de tus colaboradores a la operación de tu organización.

¿Qué dicen nuestros datos?

• 64% del riesgo de salud mental en la población laboral se concentra en el rango de 26 a 40 años.

• Los diagnósticos que dominan esta etapa: ansiedad (26.5%), problemas de pareja (13.3%) y trastornos de adaptación (5.4%), justo el cruce entre presión profesional y presión personal.

• 45% de este grupo reporta sentirse exhausto y 28% siente que el trabajo lo sobrepasa.

Tres cifras, un mismo mensaje: el desgaste ya está presente en tu operación, aunque no se vea en ningún reporte de RH todavía.

¿Cómo identificar señales de riesgos por salud mental?

Si bien, un diagnóstico profundo es la herramienta más efectiva para hallar señales, puedes empezar con algo más simple. 

1. Cruza el ausentismo de corto ciclo por rango de edad (faltas de 1-2 días, no incapacidades largas). Si el grupo de 26 a 40 años concentra un porcentaje desproporcionado frente a su tamaño en la plantilla, es una alerta temprana, casi siempre antes de que se traduzca en una renuncia.

2. Revisa el uso de días de vacaciones por rango de edad. Si tu grupo de 26 a 40 años acumula días sin tomar muy por encima del resto de la plantilla, no es disciplina ni compromiso, casi siempre es la señal de alguien que no encuentra el momento de parar, y ese patrón suele anticipar desgaste antes de que aparezca en una evaluación de desempeño.

3. Observa la frecuencia de solicitudes de cambio de equipo o de líder directo. Si estas solicitudes se concentran en tu grupo de 26 a 40 años, no siempre es un tema de mal ajuste con el jefe; con frecuencia es la forma en que alguien con desgaste acumulado intenta resolver su situación cambiando el entorno, antes de considerar irse de la empresa por completo.

Esto es solo un termómetro que te dice si vale la pena mirar más de cerca.

¿Dónde se queda corto ese termómetro?

El ausentismo te dice que algo pasa, pero no te dice qué, ni qué tan extendido está, ni si ya está afectando el desempeño de gente que sigue viniendo a trabajar todos los días, lo que se conoce como presentismo.

Esa parte del panorama, la que conecta ansiedad, exhaustión y desempeño con cifras reales de tu propia población, es la que un reporte de superficie no puede mostrarte.

El siguiente paso…

El reporte "El verdadero reto de la salud mental" profundiza en cómo estas señales se traducen en productividad, rotación y pérdida de talento clave, y en cómo identificar a tiempo qué poblaciones dentro de tu empresa están en mayor riesgo, antes de que el problema escale.

Welbe acompaña a las empresas justo en ese siguiente paso, con un ecosistema integral de salud y prevención, con paneles de datos que permiten ver estas señales por población en tiempo real, sin esperar a que se conviertan en rotación.

ESPACIO WELBE

¿Qué hace que las personas quieran quedarse en una organización?

Disfruta nuestro episodio con Nancy Martínez, CEO de Grupo Live, una de las voces más reconocidas en Latinoamérica en cultura organizacional. Charlamos sobre liderazgo, retención de talento y por qué el bienestar laboral no se resuelve con beneficios aislados, sino con el diseño mismo de la organización.

En este episodio podrás ver cómo construir culturas donde las personas realmente quieran quedarse, qué papel juegan los líderes en sostener (o romper) esa cultura, y por qué muchas estrategias de retención fallan por atacar síntomas en vez de rediseñar el sistema de trabajo de raíz.

TU MALETÍN RH

Detectarlo a tiempo cuesta una pregunta

La evaluación de desempeño anual llega demasiado tarde: para cuando detecta desgaste, ya se tradujo en ausentismo, bajo rendimiento o una renuncia.

Necesitas una señal más frecuente y más barata de obtener. Si ya tienes una encuesta de pulso mensual, agrega una sola pregunta de escala (1-5): "¿qué tan agotado te sientes esta semana?". Si no la tienes, no hace falta una herramienta nueva, basta con enviarla por correo o formulario cada mes a tu equipo.

El objetivo no es el diagnóstico completo, es tener una alerta temprana antes de que el desgaste escale.

¿Has escuchado sobre FOMO?

FOMO (Fear of Missing Out) es el miedo a quedarse fuera (de un ascenso, un proyecto visible o una conversación importante) que empuja a algunos colaboradores a decir que sí a todo.

En el entorno laboral, el FOMO profesional es una de las causas silenciosas del desgaste: no es que no sepan poner límites, es que temen el costo de ponerlos.

Un colaborador con FOMO profesional casi nunca pide ayuda cuando está sobrecargado, sigue aceptando más, lo que lo vuelve invisible en cualquier métrica de carga de trabajo hasta que el desgaste ya se tradujo en error, ausentismo o renuncia.

RADAR DE EVENTOS

¡Gracias por leernos! Si de esta edición te llevas una sola idea, que sea esta: el riesgo de salud mental en tu equipo no siempre se ve venir en un reporte de RH, pero sí se puede empezar a observar, con las señales correctas, antes de que se traduzca en ausentismo o rotación.

Si llegaste hasta este punto, es probable que el tema no te sea indiferente y que tu empresa ya se esté haciendo algunas de estas preguntas. Si quieres ir más allá del autodiagnóstico y conocer a detalle el nivel de riesgo de tu población, agenda una llamada con nuestros consultores y te ayudamos a verlo con datos reales de tu organización.

Nos leemos en la próxima edición...