La Ley Silla: ¿cómo cumplir sin frenar tu productividad?

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La Ley Silla: cómo cumplir con la normativa

La nueva normativa de la Ley Silla busca garantizar el derecho de los trabajadores a descansar durante su jornada laboral, por lo que obliga a los empleadores a proporcionar sillas con respaldo en sectores donde se pasa mucho tiempo de pie: tiendas, fábricas, hoteles, seguridad, entre otros. Esta será exigible a partir del 17 de junio de 2025.

¿Por qué es importante?

• Porque las largas jornadas de pie sin descanso pueden provocar várices, fatiga crónica, lumbalgia y hasta eventos cardiovasculares.

• Porque no cumplir puede implicar multas de hasta medio millón de pesos.

• Porque más del 45% de los trabajadores que permanecen de pie todo el día no reciben apoyo de sus empleadores.

¿Y cómo puedes cumplir sin complicarte?

• Adquiere sillas ergonómicas y funcionales, no de lujo.

• Reutiliza mobiliario que ya tengas.

• Habilita zonas de descanso con accesos adecuados.

• Reorganiza tareas y turnos para permitir pausas activas.

• Capacita a tu equipo: una silla mal usada es igual a no tenerla.

Implementar esta ley es más sencillo de lo que parece… y mucho más rentable de lo que imaginas.

Respetar la ley te ayuda a ser más rentable

Implementar la Ley Silla no solo es una obligación legal, sino una poderosa estrategia de bienestar laboral que impacta directamente en la productividad y sostenibilidad de una empresa. 

Brindar espacios dignos y adecuados para que el personal pueda sentarse y descansar durante su jornada demuestra un compromiso genuino con su salud y calidad de vida, lo que genera un ambiente más humano, motivador y colaborativo. 

Además, cuidar la postura y prevenir lesiones reduce significativamente el ausentismo, la rotación de personal y los gastos derivados de incapacidades o atención médica, traduciéndose en un equipo más estable, comprometido y rentable. Una plantilla saludable es una ventaja competitiva que impulsa el crecimiento del negocio desde adentro.

Qué acciones puedes llevar a cabo…

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a cumplir con la norma, enfocándote en el bienestar de tus colaboradores: 

• Evalúa tus espacios y adapta áreas subutilizadas para crear zonas de descanso.

• Agrega descansos cortos cada 45 minutos o pausas más largas cada 2 horas.

• No olvides que estos descansos no reemplazan el tiempo de comida.

• Apuesta por la prevención: capacita en ergonomía y uso adecuado del mobiliario.

• Prioriza la salud sin perder de vista la operación: pequeños ajustes pueden lograr grandes cambios.

Manos a la obra: La Ley Silla no es un obstáculo operativo, es una oportunidad de transformar tu espacio laboral en uno más humano. Hemos preparado un whitepaper para que tengas una guía con puntos clave para que puedas cumplir con esta ley sin perder tu productividad.

Mira aquí nuestro whitepaper gratuito y prepárate para cumplir

Datos en Acción

¿En qué etapa están las organizaciones frente al ausentismo laboral?

Según los resultados de nuestra encuesta, aunque el 81.8 % de las organizaciones ya recopila o utiliza datos sobre ausentismo, menos de una décima parte ha logrado integrar esa información en su sistema de salud organizacional de manera automatizada y continua.

Más de la mitad (54.5 %) ha avanzado hacia una etapa de intervención, donde los datos se traducen en acciones específicas por área o puesto. Un 27.3 % se encuentra en una fase de registro, con acceso a información pero sin una aplicación estratégica clara.

En contraste, un 18.2 % aún opera sin información estructurada o sin integrarla a su sistema, lo que limita su capacidad de anticiparse a riesgos, intervenir oportunamente o medir el verdadero impacto del ausentismo en la operación.

Estos datos reflejan una realidad crítica: las empresas no solo necesitan datos, sino una mentalidad analítica orientada a la prevención. El ausentismo no es solo un indicador de recursos humanos, es una señal de alerta sobre la salud física, emocional y organizacional de los equipos.

Las organizaciones que logren traducir sus métricas en decisiones, y sus decisiones en resultados, serán las que generen una ventaja competitiva sostenible, basada en un entorno laboral saludable, estable y resiliente.

Tu Voz Cuenta

En esta ocasión nuestra encuesta será un poco diferente, ya que queremos que seas parte de la Encuesta Nacional de la Salud Ocupacional, un esfuerzo conjunto que nos ayuda a tener el panorama de dónde se encuentra la salud laboral en el país. Al contestarla, serás parte del espectro de empresas que cree en el bienestar laboral como motor de rentabilidad en las organizaciones.

Además, serás de los primeros en tener los resultados de la encuesta con insights valiosos sobre nuestro sector. ¡Solo te llevará unos minutos! 

Profesional Destacado

María Martha Gómez Orea - Directora de Recursos Humanos, Administración y Seguridad en Telefónica

Egresada de la Licenciatura en Ingeniería Industrial por la Universidad de las Américas, Puebla. Cuenta con una sólida trayectoria de más de 15 años en el ámbito corporativo. A lo largo de su carrera, ha liderado procesos clave de rediseño organizacional, gestión de talento y transformación empresarial, contribuyendo al fortalecimiento operativo de grandes compañías.

Actualmente, se desempeña como Directora de Recursos Humanos, Administración y Seguridad en Telefónica Movistar México, empresa que atiende a más de 24 millones de clientes en el país y forma parte del grupo Telefónica Hispanoamérica, uno de los principales operadores de telecomunicaciones de la región.

Su enfoque en la alineación estratégica de los recursos humanos ha sido clave para impulsar la innovación y competitividad en organizaciones de alto impacto.

María Martha estuvo en nuestra primera edición de Welbe Talks, platicando con nosotros sobre su visión del papel de Recursos Humanos en la transformación de una empresa, entre muchos puntos que seguro te encantarán. 

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