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Cuatro días que lo cambian todo: salud, productividad y satisfacción
Los resultados fueron contundentes: mayor calidad de sueño, reducción de fatiga, mejor salud mental y más productividad.
¿Y si trabajar menos días a la semana fuera el secreto para tener equipos más sanos y comprometidos? Un estudio publicado por Nature Human Behaviour analizó a casi 3 mil empleados en seis países que redujeron su jornada a cuatro días sin disminución salarial.
Los resultados fueron contundentes: mayor calidad de sueño, reducción de fatiga, mejor salud mental y más productividad. Además, quienes descansaban más días reportaron mejor ánimo, menos estrés y mayor motivación.
Menos tiempo en la oficina no significa menos impacto. Las empresas también se beneficiaron con menor rotación, menos ausentismo y un entorno más saludable.